Дорогие друзья!

Мы будем рады и признательны, если и Вы выскажете своё мнение о наших занятиях и тренере Наде Сидоренко. Если Вы ещё незнакомы с методом Кантиеника, приходите на наши тренировки. Не пожалеете! Будьте здоровы!

Вот что говорят наши клиенты

Эрика Вилтракене

"С таким профессиональным тренером, как Надя, здоровье гарантировано."

Даля Бирске

"Надя действительно отличный тренер. Тело и душа радуются каждый раз."

Отзыв после ретрита, прошедшего летом 2021 г.

Спасибо Наде за иначе проведённые выходные, за бесконечный кладезь зданий. За подаренную надежду и веру в то, что с вашей помощью всё в наших руках. За движение и здоровье. За улыбку и свободу двигаться. Наденька, вы истинный гуру осанки. 


Рамуне Пекаутайте

Я очень рада, что открыла для себя CANTIENICA. С моим телом и душой происходят Чудеса! Мне удалось избавиться от ставших ежедневными болей в спине и суставах, головных болей. Я бесконечно благодарна тренеру Наде, которая заново учит меня ходить, стоять, дышать, шаг за шагом осваивать метод CANTIENICA. "

Ричард

Мы начали посещать тренировки по КАНТИЕНИКЕ у Нади из-за грыжи позвоночника у жены. Уже два года мы тренируемся вместе, и результаты радуют. Прошли боли в спине, у обоих улучшилась осанка, улучшилось свмочувствие. Очень здорово посещать тренировки вместе, мы можем поправлять друг у друга днём, тем самым заботясь о здоровье друг друга. Кроме того, вместе проведённое время очень сближает.   

Рута Руткелите

Посещаю у Нади уроки по CANTIENICA. Так как я много лет занимаюсь йогой, пилатесом и другими гтмнастиками, то могу сравнить их с методом КАНТИЕНИКИ. CANTIENICA - это работа с самыми глубокими тканями тела, наука прочувствовать глубинное напряжение и "отпустить" его. Мне это помогает понять, почему у меня болит спина. Я зарегистрирована на курсах по КАНТИЕНИКЕ в Литве, которые будет вести сама Бенита Кантиени. Я очень благодарна Наде за профессиональную помощь. Рута.

Ирена

Я благодарна судьбе за то, что встретила Надю. Без её помощи я не получила бы такой пользы от тренировок. Надино внимание, доброжелательность и уютная обстановка в студии позволяют поверить в чудеса, которые происходят с моим телом. Это нужно испытать каждому. Спасибо вам, Надя. 

Йовита Керулите

Я благодарна Наде Сидоренко за личные тренировки, огромное внимание, ответственность, способность вслушиваться в каждую жалобу и просьбу. Вы тренер, ищущий лучшие решения и ведущий по пути, на котором каждый день физической боли сиановится всё меньше и меньше... Спасибо Вам, с уважением, Йовита 

Рима Мачюлене

У меня сколиоз, и долго искала подходящие для себя упражнения. Перепробовала очень многие, но больше всего мне понравилась CANTIENICA методика. Надя профессиональная, дружелюбная и очень терпеливая. Ждёт много работы, но я верю, что при помощи этой методики, уже скоро у меня будет правильная осанка, я выпрямлю свой позвоночник и буду себя прекрасно чувствовать. 

Ирена Кузмицкене

"Боли в спине и ногах, грозящая операция... Такова была реальность два года назад. Я благодарна субьбе за то,что узнала о методе кантиеника и в моей жизни встретилась тренер высокой квалификации , окочивший весь курс в Швейцарии у автора методики, Надя Сидоренко.

Благодаря её профессионализму, действенности метода, мне удалось избежать операции, и теперь я веду полноценную жизнь без боли. Cantienica- прекрасное самочувствие, гибкость, осанка. И ещё незаменимым лекарством к методу кантиеника был профессионализм Нади, её всегда отличное настроение, забота.... Я счастлива! Cantienika + Надя - это сила!"

Дайва

Занимаюсь по методу CANTIENICA у Нади более двух лет. Результаты налицо - улучшилось самочувствие, осанка, благодаря методу могу решать сама проблмы, связанные со здоровьем. Это меня очень радует и мотивирует и дальше не забывать этой методики. Спасибо Наде за профессионализм! 

Андрюс, мастер Рейки

Вначале я прочитал книгу "Ощущение тигра", но понял, что нужно живое общение с тренером. Я очень доволен, что записался на семинары к Наде. Уже на первом занятии я ощутил "ощущение тигра", тело стало лёгким. Надя просто и понятно ведёт обучение. Личные консультации и программа позволили быстро забыть боли в груди и головные боли. Я рекомендую занятия всем, кто хочет поработать со своим телом и избежать встречи с традиционной медициной. Тренер Надя действительно замечательный профессионал.  

Рута

CANTIENICA помогла вернуть правильную осанку, подвижность суставов, подвижность, ощущение лёгкости гибкости во время движения. Прошли мучавшие боли спины и области плеч. Многие упражнения можно ввести в ежедневную деятельность: их можно выполнять сидя, за рулём автомобиля, выполняя домашние работы и т.д. Главное, что формы тела стали более красивыми, улучшилось настроение. Я очень благодарна Наде, благодаря её профессионализму и заботе каждый может достичь прекрасных результатов.  

Ричардас, отзыв с ретрита "Мышцы тазового дна", июнь 2021 

Спасибо Наде Сидоренко на чудесную трёхдневную тренировку в Бирштонасе. Меня наполняет приятная усталость и прекрасные впечатления. я подрос не только в переносном, но и в прямом смысле - мой рост восстановился (то есть я вытянулся) на 3 мм. Я точно вернусь не один раз в благословенный оазис , наполненный шелестом деревьев и щебетанием птиц. Я рад общительной, образованной дружелюбной группе, с которой мы обязательно продолжим общение не только по вопросам тренировок, но и на другие темы. Ещё раз спасибо Наде, Бирштонасе, всей группе, Vytautas SPA и гуру по здорового образа жизни Йонасу за его советы.

Каролис

С тренером Надей Сидоренко я познакомился весной 2017. О тренере и методе я узнал из книги "Ощущение тигра". Надя - настоящий профессионал во всём, что делает. Она не только пркрасно излагает необходимый материал по CANTIENICA методу. В ней много человечности, теплоты и понимания, что, на мой взгляд, самое важное в работе тренера.

А метод СANTIENICA стал и скорой помощью при неожиданных недомоганиях, и очень важной частью образа жизни в долгосрочной перспективе, если стремиться научиться слушать своё тело и правильно двигаться, а также иметь правильную осанку. 

Гедре

Я очень рада, что узнала о CANTIENICA методе и познакомилась с профессиональным тренером Надей Сидоренко. С её помощью я начала лучше понимать и управлять своим телом. Надя точно подбирает упражнения, исходя из существующих проблем, телосложения и индивидуальных потребностей. С радостью наблюдаю, как улучшается осанка, тело становится более сильным, а движения более свободными. Я очень благодарна Наде за профессионализм, терпение и хорошее настроение. Надя, вы замечательная!  

Егле Маргявичене

С методом CANTIENICA я познакомилась по книге "Ощущение тигра". В то время у меня были проблемы с суставом бедра. Я заметила, что эти упражнения для тазового дна очень облегчают движения и уменьшают боль. Однако правильно выполнять упражнения может научить только компетентный инструктор. Так я связалась с Надей. Упражнения по CANTIENICA очень помогли подготовиться к операции по замене сустава, периоду реабилитации. Практикуя упражнения по КАНТИЕНИКЕ я могу полноценно жить: заниматься спортом, ходить на лыжах, кататься на велосипеде.  

Эвелина Даунорене

Уютная, спокойная и дружелюбная атмосфера, в которой предоставляются услуги высочайшего качества. Надя Сидоренко с первого взгляда вызывает доверие как специалист, от неё исходит уважение и тепло каждому посетившему её занятие. Дружественная связь с каждым, взаимопонимание и способность услышать каждого. Я рада, что открыла для себя эту практику и встретила такого замечательного человека, как Надя Сидоренко.  

Рута Филдманайте- Чайковскене

"Метод CANTIENICA дарит телу радость лёгкости движения. Ты можешь бежать долго, не причиняя вреда своим суставам." 

Александра Жвирблите

Уже годя я тренируюсь по методу КАНТИЕНИКИ. Значительно улучшился общий физический тонус, уходят и конкретные, не дававшие мне покоя, проблемы. Гимнастика очень приятная, её можно делать практически везде, так что она не отнимает времени, а эффект замечательный. Упражнения подбираются для каждого человека исходя из его физической подготовк и проблемы со здоровьем, поэтому работа ведётся очень целенаправленно. CANTIENICА также помогает решать физические проблемы, связанные с профессией. Я профессиональная пианистка, выполняю специальные КАНТИЕНИКА упражнения для рук и позвоночника. Упражнения улучшают кровообращение, увеличивают гибкость суставов. Результат - большая выносливость, лучшее управление телом, более качественное исполнение, что важно для концертирующего исполнителя. От всего сердца благодарю Надежду Сидоренко за искренность, терпение и компетенцию высочайшего уровня!

Гинтаутас Палтанавичюс

Приветствую всех, кто здоров или старается вернуть то, что потерял либо улучшить своё положение.

Я болен неизлечимой болезнью Бехтерева и ещё сотней других болезней, но не теряю самообладания. Хотя с 22 ноября прошлого года мне "выпала честь" пройти через муки ада и быть привязанным к кровати все 4 месяца. Не помогли ни больницы, ни друие средства, ни медикаменты. И когда я потерял всякую надежду и веру, произошло чудо. Мне написал сообщение директор Центра евангелизации города Шяуляй Р.Пумпутис, в котором он написал, что есть такой метод КАНТИЕНИКА (CANTIENICA ), который может помочь мне или моим больным (в то время я ещё руководил Ассоциацией больных болезнью Бехтерева). Я связался с сертифицированным представителем в Шяуляй, купил в интернете книгу "Ощущение тигра" и начал постигать суть CANTIENICA. А это очень простой и волшебный метод ля поддержания правильой осанки и форм тела. Хотя даже самая замечательная идея остаётся лишь утопией, если её некому воплотить в жизнь. А такой чистой души прекрасный человек есть в Вильнюсе - это Надя Сидоренко. Только благодаря Наде и КАНТИЕНИКЕ я начал ходить и теперь наслаждаюсь жизнью. Больше слов, кажется, не нужно. Рекомендую всем, у кого есть какие-либо проблемы испробовать этот метод."

Присоединяйтесь!