Новый ретрит по КАНТИЕНИКА методу в Паланге

Силовая тренировка - ✓ выносливость, ✓ подвижность, ✓ красота + разбор причин недостатка энергии

6-8 августа

3 дня отдыха и тренировок

Избавьтесь от болей в спине 

Позаботьтесь о своих суставах

Восстановите осанку

В 2006 году система обучения CANTIENICA® получила швейцарский сертификат качества для образовательных учреждений ЕduQua. Это значит, что она имеет имеет самые высокие стандарты качества.  

Вы все еще находитесь перед выбором, где провести отпуск - поехать к морю или приобрести курс тренировок для улучшения осанки и эластичности суставов, благодаря которому уйдут боли в шее, спине и суставах

Давайте поговорим о том, что вас ждёт на новом ретрите в Паланге, посвящённом оздоровлению по уникальному методу кантиеника.

Программа ретрита

В течении трех дней мы будем выполнять упражнения, поддерживающие здоровье костей, суставов, мышц, сухожилий, фасций, связок. Улучшим осанку, благодаря чему вы ощутите легкость, элегантность, стройность. Почувствуете взаимосвязь глубоких мышц и то, как они натурально взаимодействуют между собой, приводят все тело в наилучшую форму независимо от роста, возраста и веса. 

Мы будем теоретически и практически разбирать NEW книгу «Tigro jausmas». На ретрите вы научитесь правильному выполнению упражнений, почувствуете своим телом, что значит выполнение упражнений в микродвижении. 

Одежда: Удобная спортивная форма для тренировок в помещении и нескользящие носочки. 

Ведущая: Серцифицированный тренер-учитель по Cantienica Methode методу (все уровни и право обучать других тренеров) Надежда Сидоренко

Стоимость ретрита

Цена пакета  (проживание - 2 ночи, завтрак, 4 детальные тренировки, индивидуальная программа, оздоровительные прогулки с коррекцией ходьбы, отдых):

  • одноместный номер (проживание - 2 ночи + программа тренировок) - 3 дня - 265 Евро
  • двухместный номер (проживание - 2 ночи + программа тренировок) -  3 дня - 285 Евро

Реквизиты для оплаты

Оплату за участие в ретритах Вы можете перевести по указанным реквизитам


LT457044000682616130, SEB bankas, banko kodas 70440

arba BIC (SWIFT kodas) - CBVILT2x

Nadia Sydorenko

Для выставления счёт-фактуры укажите, пожалуйста, свои реквизиты в личном сообщении

Контактный телефон (и Вацап)
☎ + 370 616 10111