Мы открыты каждый день - время согласуем
ru

Кантиеника разминка

Легкие упражнения для эластичности суставов перед началом рабочего дня

Легко выполняемые эффективные упражнения, которые помогают:

  • проснуться вашему телу
  • размять и разогреть мышцы
  • улучшить кровообращение
  • насытить кислородом все клетки
  • улучшить тонус мышц всего корпуса
  • усилить эластичность тазобедренных и коленных суставов
  • активировать мышцы тазового дна

Начните день с позитива и сделайте шаг к активному долголетию