Cart
0
0,00 €
Geriausi pratimai nugarai ir kūnui
Su CANTIENICA® trenere-mokytoja (Senior Teacher) Nadia Sydorenko
CANTIENICA®-Methode - tai treniruočių programa, padedanti laisvai judėti ir gyventi be skausmo iki 100 metų!
Atsikratykite nugaros, kaklo, kojų, sąnarių skausmų ir pamirškite "civilizacijos ligas".
Atkurkite vidaus organų taisyklingą padėtį, išlikite jauni ir sveiki.
Sustiprinkite nervų sistemą, atgaukite sveiką miegą ir tapkite atsparūs stresui
2025 -2026 m. retritai
Retritų datos bus paskelbtos artimiausiu metu
BIRŠTONAS
➨ 2025 m. rugpjūčio 15-17 dienomis
GRAIKIJA
➨ 2026 m. gegužės 7-14 dienomis
Mano paslaugos
NUOTRAUKOJE: Retrito dalyviai kartu su trenere
CANTIENICA® RETRITAI LIETUVOJE IR EUROPIJE
Norite treniruotis ir ilsėtis? Pabėgti nuo miesto šurmulio ir iš naujo atrasti save vos per kelias dienas? Registruokitės RETRITAMS.
Nuolat orgaizuojame kelių dienų išvykas Lietuvoje ir Europoje.
Kaip teisingai atlikti CANTIENICA® pratimus
NUOTOLINĖS CANTIENICA® TRENIRUOTĖS
Nuotolinės treniruotės savo kokybe prilygsta kontaktinėms. Išsamiai aiškinu, rodau pratimus, testuoju, ar viskas atliekama tinkamai.
Jūsų laukia išsamios trenerės konsultacijos ir palaikymas
NUOTRAUKOJE: Svarbiausia - pajusti savo judesius
ASMENINĖS CANTIENICA® TRENIRUOTĖS
Patinka treniryotis individualiai? Užsakykite asmeninio trenerio paslaugą.
Individualias treniruotes veda aukščiausios kategorijos trenerė Nadia Sydorenko
Trenerė
Nadia Sydorenko
- bendra patirtis 22 metai
- CANTIENICA® trenerė - 12 metų
- CANTIENICA® metodo trenerė ir mokytoja
Daugialipė trenerė. turinti patirties ir kompetencijų šiuolaikinėse fitneso sistemose. Viena pirmųjų, pristačiusi CANTIENICA® metodą Lietuvoje. Aukščiausios kategorijos trenerė, turinti didžiausią mokymų ir treniravimo pagal CANTIENICA® metodą patirtį Baltijos šalyse.
Asmeniškai mokiausi pas šio metodo autorę Benita Canieni, ir toliau nuolat tobulinu kvalifikaciją Šveicarijoje pas autorę.
Per 20 metodikos gyvavimo metų tik 1500 žmonių įgijo SENJORO MOKYTOJO (SENIOR TEACHER) kvalifikaciją. Esu viena iš šių instruktorių.
Ateikite į mano treniruotes, išmokysiu jus, kaip padaryti, kad kiekvienas judesys palengvintų skausmą ir padidintų jūsų energiją.
CANTIENICA® trenerė, SENIOR TEACHER (MOKYTOJA)< Benitos Cantieni mokinė Nadia Sydorenko
Ką jūs gaunate treniruotėse
Treniruočių kokybė
Jūs treniruojatės ne pas pirmos pakopos instruktorių, o pas trenerę, dirbančią su CANTIENICA® 8 metus. Aš praėjau visus lygius nuo naujoko iki Mokytojo. Todėl jūs gaunate aukščiausią treniruočių kokybę
Rezultatas
Aš dirbu vardan kokybės. Jūs sprendžiate klausimus, susijusius su savo sveikata ir gaunate geriausią rezultatą, kurį CANTIENICA® treniruotės gali suteikti dabartiniame etape.
Holistinis požiūris
CANTIENICA® кompleksiškai veikia jūsų organizmą, išvaduoja nuo skausmo ir diskomforto. Jūsų bendra savijauta gerėja ir jaučiamas ilgalaikis efektas.
Pažiūrėkite keletą video su mano pamokėlėmis Youtube kanale Cantienica su Nadia
Atsiliepimai
Grįžtamasis ryšis - maloniausia mano darbo dalis
Ramunė Piekautaitė
Dizainerė
"Esu be galo dėkinga trenerei Nadiai, kuri mane is naujo moko vaikščioti, stovėti, kvėpuoti, žingsnis po žingsnio perprasti cantienikos metodą ."
p. Daiva
Treniruočių dalyvė
"Rezultatai akyvaizdūs- pagerėjo savijauta, laikysena, metodo dėka galiu pati sau pagelbėti spręsti su sveikata susijuses problemas."
Beata Kuncaitienė
Treniruočių dalyvė
"Labai džiaugiuosi atradusi šį metodą. Savijauta tapo puiki, dingo nugaros skausmas, pasikeitė laikysena, jaučiuosi nuostabiai "
Linas
Treniruočių dalyvis
" Nadia mane istiesino, visas kunas sustiprejo, atsirado jegu. Taip pat gavau daug teoriniu ziniu. Labai rekomenduoju pabandyti! "
Išbandykite nemokamas programas
Prenumeruokite mano Youtube kanalą - ten Jūs rasite daug naudingų pamokų
Jeigu jūs norite
1
išsivaduoti nuo skausmo ir kontroliuoti jo atsiradimą
2
sutaupyti, išvengę brangių procedūrų ir vizitų pas gydytojus
3
turėti jauną veidą ir figūrą bet kokiame amžiuje
4
pamiršti apie "civilizacijos" ir profesines ligas"
5
kokybiškai gyventi nepriklausomai nuo metų skaičiaus
ĮTRAUKITE CANTIENICA®
MANKŠTĄ Į SAVO GYVENIMĄ KUO ANKSČIAU
Aš pravesiu jus per visus etapus ir jūsų kūnas išmoks iš naujo teisingai vaikščioti, sėdėti, stovėti ir judėti. Po mūsų treniruočių kiekvienas judesys suteiks džiaugsmą ir malonumą. Nesvarbu, kiek jums metų ir kuo jūs užsiimate. CANTIENICA® mankšta padės jums turėti kokybiškesnį gyvenimą.
Liko klausimų?
Skambinkite telefonu ☎ +370 616 10111
Parašykite man
Naujienlaiškio prenumerata!
- Gaukite asmeninius pasiūlymus
- Sužinokite pirmi apie akcijas, nuolaidas bei konkursus
- Naudokitės naudingais patarimais ir straipsniais
- Gaukite informaciją apie treniruotes ir seminarus