Продвинутый курс по кантиеника

Все желающие, прошедшие базовый курс  по кантиеника или имеющие базовые навыки и окончившие наши семинары, могут углублять свои знания и добиваться долговременного эффекта в укреплении здоровья на наших тренировках для продолжающих.

В чём польза данной программы?

 Регулярно практикуя катиенику Вы:

- улучшите осанку;

- укрепите внутренние мышцы и мышцы тазового дна, при ослаблении которых у человека развиваюся такие неприятные заболевания, как недержание мочи, появляются боли в разных частях тела;

- выпрямите и вытяните позвоночник;

- уменьшите или уберёте морщины с лица и шеи;

- улучшите и гармонизируете психоэмоциональный тонус, укрепите нервную систему;

- избавитесь от хронической усталости.

Профессиональный тренер, компетентно оценивающий особенности Вашего тела и возможности организма на данном этапе, предложит подходящий для Вас комплекс, подскажет, как его выполнить более точно для сохранения достигнутого на базовых тренировках результата и достижения дальнейшего долговременного эффекта. 

На этих тренировках Вы также можете поделиться своими впечатлениями, мнением, предложениями с единомышленниками, получить заряд положительных эмоций и дополнительную мотивацию к занятиям, которую не всегда удаётся сохранить при самостоятельных тренировках.

С радостью ждём Вас на тренировках для продолжающих!