Mūsų mimikos raumenys perduoda mūsų emocijas. Viskas, ką mes išgyvename, atsispindi mūsų veide.

Treniruoti veido raumenis taip pat svarbu, kaip ir kūno. Jeigu jūs to nedarysite, senėjimo požymiai atsiras žymiai greičiau, veidas praras savo tonusą ir elastingumą, išryškės raukšlės.

Benitos Cantieni Face formingas - unikali veido mankšta. Jos naudą jau pajuto daugybė žmonių. Sujungdama mentalinius procesus su fiziologiniais, Benita pasiūlė paprastą, bet veiksmingą mankštą, kurią atliekant jūs ilgiems metams išsaugosite savo grožį ir jaunystę. Tai natūralus veido liftingas ir ligų prevencija.

Kuo skiriasi Face forming nuo kitų veido mankštų:

• Ši gimnastika dirba ne tik su veido raumenimis: mes koreguojame laikyseną ir stipriname sprando bei kaklo raumenis. Jūsų galvos padėtis tampa ideali.
• Programa padeda atsikratyti migrenų ir galvos skausmų;
• Trenoruotės padeda atsikratyti dantų griežimo;
• Išsilygina raukšlės;
• Atsipalaiduoja žandikaulio sąnariai, dėl ko pailgėja kaklo stuburo dalis.

Ko Jūs išmoksite

Šis praktinis seminaras tinka visiems: tiems, kad dar nieko nežino apie Cantienica© Methode ir jau girdėjusiems apie jį.

Jūs susipažinsite su veido gimnastika pagal Benitos Cantieni metodiką.

• Sužinosite, kaip pergudrauti gravitacijos dėsnį.
• Išmoksite "pažadinti" raumenis ir išlyginti raukšles.
• Išvystysite lengvumo ir stabilumo jausmą veido raumenyse.
• Pajausite akių raumenis ir suvoksite jų poveikį galvos ir kūno padėčiai. 

Kam tinka šis retritas

Tiems, kurie nori natūraliais būdais išsaugoti savo  jauną veidą. Jeigu Jūs nuolat darysite šiuos pratimus, Jums nereikės brangių kosmetologinių procedūrų.  Jūsų amžiaus taip pat neišduos suglėbusi rankų, kaklo oda arba dekoltė zoną. Šiuolaikinis fitnesas sugražįna mus prie gamtos ir daro tikrus stebuklus. Pasinaudokite šia dovana.

Pabaigoje kiekvienam dalyviui išduodama individuali treniruočių programa, kurią galima toliau atlikti namuose. 

Apranga: patogi, sportinė apranga užsiėmimams patalpoje ir neslystančios kojinės.

Veda: Sertifikuota Platinum lygio Cantienica Methode trenerė - mokytoja Nadia, Face forming trenerė Nadia Sydorenko.

Kas įskaičiuota į kainą?

• Organizatorių konsultacija ir pagalba visais organizaciniais klausimais (daiktų rinkinys, draudimas ir kt.).
• Kasdieninės treniruotės.
• 9 treniruotės retrito tema.
• Jėgos vietų lankymas.
• Individualus asmeninių vertybių nustatymas.
• Neurografikos praktika.
• Dovanos ir staigmenos.
• Treniruočių įranga.
• Wi-Fi vietoje.
• Pusryčiai.
• Pervežimas iš Larnakos oro uosto į retrito vietą ir atgal.
• Gidų, instruktorių paslaugos, transportas.
• Išsami informacija apie šalį ir lankomiausias vietas.
• Nakvynė patogiuose 4-čiuose apartamentuose. Jei pageidaujate, vienas arba su šeimos nariais.

 Kas NEįskaičiuota į kainą? 

• Lėktuvų bilietai.
• Draudimas.
• Papildoma automobilių nuoma asmeniniam naudojimui. Esant poreikiui padėsime suorganizuoti transportą.
• Papildomos ekskursijos po salą. Jei norėsite, padėsime viską suorganizuoti.
• Maitinimas, išskyrus pusryčius.
• Kasdienis apartamentų tvarkymas.