Veido mankšta. Veidas - dekoltė sritis + SOS pratimai rankom

3 dienų retritas su individualia pratimų programa savarankiškoms treniruotėms - DOVANU

Išsaugokite jauną veido odą be brangių injekcinių procedūrų. Padėkite gamtai atskleisti ir išsaugoti jūsų grožį, užkirskite kelią senėjimo požymiams, Programa taip pat padeda esant knarkimui, galvos skausmams, dantų griežimui. Jūs taip pat išmoksite efektyvių pratimų rankoms ir dekoltė zonai

Rugpjūčio 27-29 dienomis

Retritas vyks Birštono unikalių mineralų SPA "Vytauto mineraliniai vandenys SPA"

Pasakykite raukšlėms "NE"

Suformuokite gražų jauną ovalą

Suteikite veidui išraiškingumo

Retritas parengtas pagal Benita Cantieni knygą "Veido formavimas jam ir jai su tigro jausmu".

2006 m. CANTIENICA® mokymo metodika gavo ЕduQua šveicarų kokybės sertifikatą švietimo įstaigoms. Tai reiškia, kad metodika turi aukštus sertifikavimo standartus   

Retritas parengtas pagal Benitos Cantieni knygą "Veido formavimas jam ir jai su tigro jausmu"/ www.laikysenosguru.lt
Retritas parengtas pagal Benitos Cantieni knygą "Veido formavimas jam ir jai su tigro jausmu"/ www.laikysenosguru.lt

Mūsų mimikos raumenys perduoda mūsų emocijas. Viskas, ką mes išgyvename, atsispindi mūsų veide.

Treniruoti veido raumenis taip pat svarbu, kaip ir kūno. Jeigu jūs to nedarysite, senėjimo požymiai atsiras žymiai greičiau, veidas praras savo tonusą ir elastingumą, išryškės raukšlės.

Benitos Cantieni Face formingas - unikali veido mankšta. Jos naudą jau pajuto daugybė žmonių. Sujungdama mentalinius procesus su fiziologiniais, Benita pasiūlė paprastą, bet veiksmingą mankštą, kurią atliekant jūs ilgiems metams išsaugosite savo grožį ir jaunystę. Tai natūralus veido liftingas ir ligų prevencija.

Kuo skiriasi Face forming nuo kitų veido mankštų:

  • Ši gimnastika dirba ne tik su veido raumenimis: mes koreguojame laikyseną ir stipriname sprando bei kaklo raumenis. Jūsų galvos padėtis tampa ideali.
  • Programa padeda atsikratyti migrenų ir galvos skausmų;
  • Trenoruotės padeda atsikratyti dantų griežimo;
  • Išsilygina raukšlės;
  • Atsipalaiduoja žandikaulio sąnariai, dėl ko pailgėja kaklo stuburo dalis.

Ko Jūs išmoksite

Šis praktinis seminaras tinka visiems: tiems, kad dar nieko nežino apie Cantienica© Methode ir jau girdėjusiems apie jį.

Jūs susipažinsite su veido gimnastika pagal Benitos Cantieni metodiką.

  • Sužinosite, kaip pergudrauti gravitacijos dėsnį.
  • Išmoksite "pažadinti" raumenis ir išlyginti raukšles.
  • Išvystysite lengvumo ir stabilumo jausmą veido raumenyse.
  • Pajausite akių raumenis ir suvoksite jų poveikį galvos ir kūno padėčiai. 

Kam tinka šis retritas

Tiems, kurie nori natūraliais būdais išsaugoti savo  jauną veidą. Jeigu Jūs nuolat darysite šiuos pratimus, Jums nereikės brangių kosmetologinių procedūrų.  Jūsų amžiaus taip pat neišduos suglėbusi rankų, kaklo oda arba dekoltė zoną. Šiuolaikinis fitnesas sugražįna mus prie gamtos ir daro tikrus stebuklus. Pasinaudokite šia dovana.

Pabaigoje kiekvienam dalyviui išduodama individuali treniruočių programa, kurią galima toliau atlikti namuose. 

Apranga: patogi, sportinė apranga užsiėmimams patalpoje ir neslystančios kojinės.

Veda: Sertifikuota Platinum lygio Cantienica Methode trenerė - mokytoja Nadia, Face forming trenerė Nadia Sydorenko.

Retrito kaina

Vienos dienos kaina (apgyvendinimas - 2 nakvynės, pusryčiai, 4 treniruotės, mineraliniai vandenys, individuali programa, korekciniai pasivaikščiojimai gamtoje, poilsis):

  • vienvietis numeris 145 Eur (nakvynė + treniruotes ). 3 dienų retritas - 335 Eur;
  • dvivietis numeris - 190 Eur (nakvynė + treniruotes ). 3 dienų retritas - 385 Eur. 

Ką Jūs gaunate

1. 2 nakvynės garsiame unikalių mineralų SPA "Vytauto mineraliniai vandenys SPA"

2. Pusryčiai

3. 12 detalių treniruočių pagal unikalią sveikatinimo Cantienica metodiką.

4. Išsami veido, ranku raumenų ir dekoltė zonos treniruotė

5. Individuali programa savarankiškam darbui

6. Retritą veda vienintelė Baltijos šalyse trenerė-mokytoja (Senior-Teacher) Nadia Sydorenko.

7. Atsakymai į klausimus, darbas su jūsų problemomis

8. Mineralinės vonios ir baseinai, poilsis gražioje vietoje gamtos apsuptyje

Face forming retritas Birštone su Nadia Sydorenko www.laikysenosguru.lt
Face forming retritas Birštone su Nadia Sydorenko www.laikysenosguru.lt

Rekvizitai mokėjimui

Mokėjimą už dalyvavimą retrite maloniai prašome atlikti žemiau nurodytais rekvizitais


LT457044000682616130, SEB bankas, banko kodas 70440

arba BIC (SWIFT kodas) - CBVILT2x

Nadia Sydorenko 


Sąskaitai-faktūrai išrašyti nurodykite savo rekvizitus. 

☎ + 370 616 10111