Jūsų sveikatos vadovas su Benita Cantieni

Jauskitės puikiai ir atjaunėkite vos per 6 savaites su ilgalaikiu efektu

Ką Jūs turite žinoti apie kursą

• Pamokų įrašai lieka Jums visiems laikams
• Kurso metu asmeniškai palaiko ir konsultuoja Benitos Cantieni mokinė, Cantienica mokytoja-instruktorė Nadia Sydorenko
• Dėmesio - kursas įrašytas rusų kalba

Kursas, kuris pakeis trenerį salėje ir padės treniruotis savarankiškai taip pat efektyviai

Tai išsamus 6 savaičių kursas, kuris idealiai tinka pradedantiesiems, neturintiems šalia CANTIENICA® trenerio.

Išsamiose pamokose pati autorė Benita Cantieni aiškina, kaip veikia metodas. Trenerė-Mokytoja Nadia Sydorenko moderuoja ir motyvuoja jus visos programos metu. 

Programą sudaro 5 kompleksai po 7 pratimus - jūs gaunate unikalų sveikatos vadovą visam gyvenimui.

Mokymosi tvarka

Po apmokėjimo jūs gausite patvirtinantį laišką ir kvietimą užsiregistruoti  uždarame kabinete. 

Po patvirtinimo jūs gaunate prieigą prie pamokų. 

Pirmą kompleksą sudaro 7 pratimai stipriam ir lanksčiam dubens dugnui.

Šio modulio pratimai nukreipti į pagrindinius kūno raumenis: vidinį dubens dugno sluoksnį ir diafragmą.

Šis pagrindas labai svarbus: nuo jo priklauso progresas ir tolimesnis rezultatas. 

Kartokite pratimus tiek, kiek reikia arba kiek jūs norite. Kuo daugiau pamokų jūs pasikartosite, tuo greičiau progresuosite. 

Po savaitės jūs galėsite pereiti prie kito komplekso. 

Jūsų asmeninė kuratorė

Jūs niekada nebūsite vieni. Jūsų asmeninė kuratorė Nadia Sydorenko palaiko jus motyvaciniais laiškais. 

Uždaroje Facebook grupėje jūs galite dalintis idėjomis, išsakyti savo nuomonę, aptarinėti tai, kas jums svarbu. Prisijungimus prie grupės jūs gaunate po apmokėjimo. 

Treniruokitės savo tempu.

Jeigu jūs jau turite klausimų Benitai Cantieni, jūs galite juos užduoti FORUME.