CANTIENICA® treniruotės pažengusiems

Kursas skirtas tiems, kurie jau įvaldę metodikos pagrindus, perprato jos esmę. Mes toliau gilinsimės į CANTIENICA® niuansus, atsižvelgiant į jūsų konkretų atvejį, užtvirtinsime rezultatus, tobulinsime įgūdžius.

Kuo naudinga ši programa?

Reguliariai praktikuodami cantienica, pas Jūs:

- pagerės laikysena;

- sustipirės vidiniai raumenys ir vidinio dugno raumenys, kuriems susilpnėjus vystosi tokie nemalonūs susirgimai, kaip šlapimo nelaikymas, skausmai skirtingose kūno vietose;

- išsitemps stuburas;

- sumažės aba išnyks veido ir kaklo raukšlės;

- pagerės psichoemocinė būsena, sustiprės nervų sistema;

- išnyks nulatinis nuovargis.

Profesionalus treneris, kompetentingai įvertinės Jūsų kūno ypatumus ir jo galimybes šiame etape, pasiūlys Jums tinkantį pratimų kompleksą, patars kaip jį geriau atlikti norins išsaugoti rezultatą, pasiektą pagrindinėse treniruotėse.

Šiuose treniruotėse Jūs taip pat galite pasidalinti savo įspūdžiais, nuomone, pasiūlymais su bendraminčiais, gauti teigiamą motyvaciją, kurią ne visada pavyksta išsaugoti treniruojantis savarankiškai.

Maloniai laukiame Jūsų treniruotėse pažengusiems!