Бенита кантиени - женщина, сделавшая невозможное

Бенита Кантиени - исследователь тела. Основательница CANTIENICA®-Methode - первого терапевтического фитнес -метода в мире. Психотерапевт, тренер, руководитель семинаров, журналист. Автор книг, посвящённых анатомически логичному методу оздоровления для всего организма путем выравнивания позвоночника, укрепления глубоких мышц, мышц тазового дна, улучшения осанки и устранения морщин на лице и шее.

В поисках истины

К работе над таким гениальным методом, каковым является CANTIENICA®-Methode , автора - Бениту Кантиени - подтолкнула боль в собственном теле.

Она углубилась в технику Александр, метод Фельденкрайза, терапевтический подход Катарины Шрот, искала облегчение с помощью йоги, нейротерапии, кинезиологии, нейрофидбэк, метода Каллан Пинкней .

Ее настойчивость в исследовании того, как избавится от боли, дисциплина и логика привели к удивительному выводу - человек может жить без боли! И неважно, в каком возрасте. А также сохранить в течение всей жизни легкость движений и подвижность суставов. При этом, Бенита установила, что с годами рост человека не должен уменьшаться.

Cantienica

В первую очередь Метод "CANTIENICA®" учит людей правильно двигаться. Главным является то, КАК МЫ ДВИГАЕМСЯ, а не то, сколько мы двигаемся. Качество движения - вот что имеет значение в жизни и здоровье каждого человека. Практикуя CANTIENICA®-Methode, с каждым движением тренируются мышцы, укрепляются кости и улучшается внешний вид. Анатомически логичная осанка, каждое движение, позиция, будут восприниматься телом как исцеление для всего организма.

Первую книгу Бенита Кантиени написала в 1997 году. Она повествует о теле, осанке и движении. Книга называется ,,Ощущение тигра,, ( ,,Tiger Feeling,,). Как и все книги, написанные Бенитой Кантиени, данное издание имело невероятный успех.

Отличительные особенности тренировки

Метод "CANTIENICA®" пробуждает и тренирует глубокие мышцы, поэтому он работает в диапазоне микро-малых импульсов. Невооруженным глазом процесс тренировки выглядит относительно спокойно и статично.

Но это - обманчивая видимость.

Как только неактивные глубокие мышцы начинают пробуждаться, они начинают вибрировать .

Типичная реакция человека: "Я понятия не имел, что есть мышцы!".

На первый взгляд упражнения кажутся сложными, но когда вы их прочувствуете и поймёте, они станут для вас просты, действенны и результативны.

Неотъемлемая часть CANTIENICA®метода - дыхание. Бенита Кантиени представляет его как средство коммуникации между костями, мышцами, фасциями, сухожилиями и связками. С помощью дыхания мы удлиняем весь позвоночник, выравнивая все тело.

Эффект является сенсационным!

В настоящее время инструкторы метода - CANTIENICA® успешно преподают в 16 странах.

Метод - CANTIENICA® с каждым годом становится популярнее блогадоря реальным результатам и отзывам людей, которым он помог улучшить свое здоровье и понять свое тело.