10 тренировок для вашего здоровья! - базовый курс обучения по КАНТИЕНИКА , после которого вы:

• вернёте спину в исходное состояние, данное от рождения;
• исправите осанку;
• узнаете, что такое ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ;
• проработаете и прочувствуете крайне важные внутренние мышцы тазового дна;
• устраните последствия сидячего и вредного для вашего позвоночника образа жизни:
• узнаете, как справляться с профессиональными заболеваниям, связанными с нагрузкой на спину, позвоночник, шейный отдел;
• подготовитесь к занятиям в основной группе либо к самостоятельным занятиям.

И это только часть той пользы, которую вы можете получить от занятий.

Кантиеника  - абсолютно безопасная и корректная для выполнения программа упражнений, которая не может навредить даже в том случае, если человек берётся осваивать её самостоятельно и что-то делает неправильно. Но если Вы хотите научиться правильно выполнять каждое упражнние и получить максимальный результат, рекомендуем записаться на наш базовый курс по кантиеника, предназначенный для начинающих. 

В процессе 10 тренировок вы поэтапно освоите все тонкости этой методики. Опытный тренер не только разъяснит все тонкости, но и ответит на все Ваши вопросы.

Результат тренировок - укрепление мышц, в том числе и тазового дна, улучшение осанки, возвращение позвоночника в исходное положение. Уменьшаются или вовсе проходят боли в спине, шее, улучшается эластичность суставов, общий физический тонус, гармонизируется психоэмоциональное состояние.

Ждём Вас на наших тренировках!

Занятия ведёт тренер высшей категории (Платинум), сертифицированный тренер Надя Сидоренко 

Цена одной тренировки - 15 евро

Цена индивидуальной тренировки - 25 евро

Оплатившим сразу весь курс - ПОДАРОК: 

• индивидуальная программа занятий ( цена программы 25 евро) после базового курса 
• дополнительная бесплатная тренировка-коучинг 
  

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ, И НАШИ КОНСУЛЬТАНТЫ СВЯЖУТСЯ С ВАМИ! В ДАННОЙ ФОРМЕ ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС